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Ostéopathie sportive
Trouvez la source d’une douleur, remédiez à une faiblesse, agissez en prévention ou en optimisation de la performance.
Pour qui
Vous voulez prendre davantage votre santé en main, incorporer plus de mouvements et d’exercices, tout en affinant la compréhension de votre corps.
Coût
105 + taxes, avec reçu d’assurance
Évaluation de votre condition physique
Gratuit, 1 fois par mois, je propose des plages horaire d’évaluation
Pour qui
Vous souhaitaient débuter une remise en forme ou savoir ou vous en êtes dans votre parcours? Faites le point avec moi.
Ostéopathie sportive
Pour comprendre la différence entre l’ostéopathie traditionnelle et l’ostéopathie sportive, je vous invite à lire cet article de mon blogue.
Évaluation personnalisée
La première étape consiste à comprendre vos objectifs sportifs, vos antécédents médicaux et votre anatomie. Grâce à une évaluation minutieuse, j’identifie les déséquilibres musculaires, les tensions et les blocages qui pourraient potentiellement entraver votre performance.
Traitement manuel avancé
À travers des techniques de manipulation douces et ciblées, je travaille à rétablir l’équilibre optimal de votre corps et ainsi relancer les mécanismes de guérison naturels. Cela contribue également à améliorer la mobilité articulaire, à relâcher les tensions musculaires et à favoriser une meilleure circulation sanguine, essentielles pour une performance sportive optimale.
Prévention des blessures
La prévention est au coeur de mon approche. En identifiant et en traitant les déséquilibres potentiels avant qu’ils ne se transforment en blessures, je vous aide à éviter les interruptions indésirables dans votre entraînement. Je travaille main dans la main avec vous pour identifier vos points faibles et développer des routines préventives adaptées à vos besoins.
Rééducation après blessure
Si vous avez déjà subi une blessure, je suis là pour vous accompagner dans votre processus de récupération. J’utilise des techniques spécifiques pour favoriser la guérison, restaurer la fonctionnalité et minimiser les risques de récidive.
Conseils de performance et sur le mouvement
En tant qu’expert en ostéopathie sportive, je vous offre des conseils personnalisés pour optimiser votre performance athlétique. Cela inclut des recommandations pour l’échauffement, l’étirement, la posture et l’ergonomie, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace.
Intégration holistique
Je considère le corps dans sa globalité, en prenant en compte des interactions complexes entre les systèmes musculaire, squelettique et nerveux.
Résultats durables
Mon objectif est d’améliorer votre performance à long terme, en vous aidant à développer une base solide pour votre santé et pour votre longévité.